இவ்வளவு பலன்கள் உள்ளதா? முருங்கைக் கீரை மருத்துவம் இதோ!

image_pdfimage_print
முருங்கை மரத்தின் இலைகள், பூக்கள், காய்கள் என அனைத்துமே மருத்துவக் குணங்கள் கொண்டவை.
அதுவும் இந்த முருங்கைக் கீரையில் விட்டமின்கள், கலோரி, புரதம், கார்போஹைட்ரேட்கள், கால்சியம், விட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் ஆகியவை நிறைந்துள்ளது.
முருங்கைக் கீரையை எப்படி சாப்பிடலாம்?
  • முருங்கை கீரையை வேகவைத்து அதன் சாற்றை குடித்து வந்தால் உடல் சூடு தணிந்து, மலச்சிக்கல் பிரச்சனை நீங்கும்.
  • முருங்கை இலையை மட்டும் எடுத்து அதனுடன் மிளகு சேர்த்து ரசம் வைத்து உணவுடன் சாப்பிட்டு வந்தால் உடம்பு ஏற்படும் வலிகள் குறையும்.
  • முருங்கை கீரையை நெய்யில் வதக்கி சாப்பிட்டால் ரத்த சோகைஉள்ளவர்களின் உடம்பில் நல்ல ரத்தம் ஊறும், முடி நீண்டு வளரும், தோல் நோய்கள் நீங்கும்.
  • முருங்கை கீரையை சாப்பிடுவதன் மூலம் கடுமையான ரத்த சீதபேதி, வயிற்றுப் புண், தலைவலி, வாய்ப்புண் ஆகிய நோய்கள் அனைத்தும் குணமாகும்.
  • முருங்கை கீரை சூப் வைத்து குடித்தால் ஆஸ்துமா, மார்பு சளி, போன்ற சுவாசக் கோளாறுகள் மற்றும், மலட்டுத் தன்மை போன்றவை குணமாகும்.